Na Antiguidade, em um tempo retrógrado, cerca de 1500 a.C., as pessoas viviam em uma época humoral onde tudo que acontecia com a saúde era por causa de Deus.
Com a evolução da ciência e o avanço da medicina, descobrimos que o corpo humano possui órgãos, tecidos e células. Hoje vivemos em um período celular, molecular, onde sabemos que tudo que afeta a saúde está ligado diretamente a capacidade celular.
Já sabemos também que o alimento da célula é o oxigênio, logo, a baixa de O2 afeta a saúde.
Voltando ao conceito molecular, sabemos que as menores partículas que existem no mundo são os fótons e gluons, menores componentes do átomo, feitos de pura energia.
Todo corpo é formado por átomos, logo podemos dizer que todo corpo é formado por energia.
O corpo humano, além de células formadoras dos tecidos e órgãos, conta também com um corpo energético que dá origem a tudo!
O corpo energético é formado por chakras, nadís e a kundaliní, que se nutre de prána (bioenergia). Os chakras são centros de captação, armazenamento e distribuição do prána, a energia vital.
Nadís são os meridianos ou canais de energia que vascularizam todo o nosso corpo. Kundaliní é uma energia física, de natureza neurológica e manifestação sexual. Prána é o nome genérico que se dá a qualquer forma de energia manifestada biologicamente. Logo, calor e eletricidade são formas de prána, desde que manifestadas por um ser vivo. Prána é uma síntese da energia de origem solar e que se encontra em toda parte: no ar, na água, nos alimentos, nos organismos vivos.
O nosso corpo é formado por milhares de chakras, também conhecidos como padma ou lótus. Os chakras básicos dão origem a todos os demais chakras, denominados secundários, através da rede de vascularização pránica, que são as nádís. Há um número indeterminado de chakras secundários pelo corpo humano. Só nas palmas das mãos temos cerca de 35 chakras (em cada uma).
Os primários estão distribuídos da base da coluna até o alto da cabeça, são sete. Cada um é responsável por desenvolver e nutrir um sistema e sentido do nosso corpo. São eles:
- Muládhara Chakra: localizado na região sacra, é responsável pelo olfato, estimulado pela contração dos esfíncteres do ânus e da uretra;
- Swaddisthana Chakra: localizado na região coccígea, é responsável pelo paladar, estimulado através de torções e da contração estática do abdômen;
- Manipura Chakra: localizado na região lombar, é responsável pela visão, estimulado pelas contrações dinâmicas do abdômen;
- Anáhata Chakra: localizado na região dorsal, responsável pelo tato, estimulado através da retro flexão e de atividades criativas;
- Vishuddha Chakra: localizado na cervical, responsável pela audição, estimulado por sons e mantras;
- Ájña Chakra: localizado na cranial/frontal, responsável pelo manás, estimulado pelo bíja mantra ôm, é o chakra do comando;
- Sahasrara Chakra: localizado no auto da cabeça, esse chakra quando estimulado pelo contato da kundaliní nos leva ao samadhi! (meta do Yoga).
O Yoga trabalha todos os chakras, mas confere mais atenção aos principais, que se encontram ao longo do eixo vertebral. Esses têm a ver não apenas com a saúde – pois distribuem a energia para os demais centros –, como ainda são responsáveis pelo fenômeno de eclosão da kundaliní e da sua constelação de poderes.
Sobre Claudia Faria
Claudia Faria é fundadora do método Yoga Adventure. Pratica Yoga desde os 14 anos, idade em que decidiu se tornar professora, e, aos 19, formou-se na primeira universidade de Yoga do país, Belas Artes e FAINC. Já ministrou cursos, palestras e workshops no Brasil, Estados Unidos, Europa e Argentina, e hoje atua como CEO do Grupo YA. É também escaladora e formada em Medicina Veterinária.
