O Yoga Adventure é um método inovador, adaptado às necessidades da vida moderna, que desafia o misticismo em torno do tema e defende a prática baseada na ciência. Tem em suas raízes, os pilares do Yoga Clássico de Patanjali ― respiração, concentração e descontração ―, por meio dos quais busca-se promover uma profunda conexão entre…
Claudia Faria é uma professora de Yoga brasileira, criadora do Yoga Adventure, método desenvolvido a partir de um profundo estudo da área e inspirado em sua longa experiência como escaladora profissional. Claudia defende um Yoga sem mística, com princípios e práticas pautadas em evidências. Conhecida pelo seu método, o Yoga Adventure, Claudia Faria é uma…
Existe um índice bem alto de pessoas que procuram as aulas do YA (Yoga Adventure) com interesse em diminuir a ansiedade ! Você, se identifica com esse caso? Foi pensando nisso que resolvi escrever e explicar de forma simples como nós do Yoga Adventure podemos ajudar a baixar esse índice de pessoas vivendo com ansiedade:…
E depois de 38 dias e mil quilômetros deixados para traz chegamos finalmente em Finisterra!!! Perdi as contas por quantas cidades passamos, mas me lembro de cada uma! Assim como as pessoas que encontrei pelo caminho, cada uma com seu caminho, mas todos em busca do mesmo, terminar sua jornada pelo Caminho de Santiago, Muxia…
O caminho O caminho de Santiago de Compostela tem atraído cada vez mais pessoas que buscam um momento diferente na vida! Alguns vão para o caminho em busca de aventura, outros por religião outros pela história e muitos para um encontro íntimo e profundo consigo mesmo, momento para autoconhecimento! Não sei bem o porque, mas…
