O Yoga Adventure é um método inovador, adaptado às necessidades da vida moderna, que desafia o misticismo em torno do tema e defende a prática baseada na ciência. Tem em suas raízes, os pilares do Yoga Clássico de Patanjali ― respiração, concentração e descontração ―, por meio dos quais busca-se promover uma profunda conexão entre…

Claudia Faria é uma professora de Yoga brasileira, criadora do Yoga Adventure, método desenvolvido a partir de um profundo estudo da área e inspirado em sua longa experiência como escaladora profissional. Claudia defende um Yoga sem mística, com princípios e práticas pautadas em evidências. Conhecida pelo seu método, o Yoga Adventure, Claudia Faria é uma…