Procurando por aulas de Yoga em Perdizes? Convido você a participar das nossas aulas gratuitas ao ar livre e conhecer o Yoga Adventure, o método que está transformando a vida de centenas de pessoas!
As aulas acontecem todos os sábados, às 10 horas da manhã, na marquise do MuBE (Museu Brasileiro da Escultura e da Ecologia) e todo último domingo do mês, às 9 e meia da manhã, no Parque Jardim das Perdizes.
Vem conhecer!
O que é Yoga Adventure?
Em nossas práticas, estimulamos cada aluno a se desafiar. A palavra “adventure” significa “aventura” em português, e é utilizada nesse contexto para representar a disposição de explorar novos caminhos, ultrapassar limites e enfrentar desafios, tanto físicos quanto mentais.
O convite para a aventura, porém, não se limita a práticas físicas desafiadoras, mas à exploração do mundo interior, encorajando os praticantes a saírem de suas zonas de conforto, a confrontarem seus medos e a se aventurarem em um processo de auto descoberta e transformação.
No Yoga Adventure, defendemos um Yoga sem mística, com foco em se exercitar, respirar, relaxar, energizar e ser feliz!
Aula de Yoga no MuBE
Já imaginou fazer uma aula de Yoga em um dos museus mais icônicos de São Paulo?
O MuBE, cujo prédio é um marco da arquitetura mundial, é palco de diversas exposições e atividades culturais. Entre elas, as aulas de Yoga na marquise, todos os sábados, às 10 horas da manhã. O projeto é uma parceria entre o MuBE, a Ame Jardins e o Yoga Adventure.
As atividades são gratuitas e para participar é só chegar com o seu tapetinho. As aulas são abertas a todos os níveis de praticantes de Yoga, incluindo novatos e iniciantes.
O MuBE está localizado na Rua Alemanha, número 221, no bairro Jardim Europa, em São Paulo.
Aula de Yoga no Parque Jardim das Perdizes
Todo último domingo do mês, às 9 e meia da manhã, você também tem a oportunidade de fazer aulas de Yoga gratuitas no Parque Jardim das Perdizes. A prática acontece ao ar livre diante de uma paisagem exuberante!
O parque é cercado por uma rica área verde composta por grandes gramados e mais de 2 mil árvores. Além disso, conta também com diversas opções de lazer, como pista de cooper, aparelhos de ginástica, ciclovia, playground e bancos para descanso e leitura.
A aula é gratuita, mas você deve preencher o formulário de inscrição no link da bio do Yoga Adventure no Instagram. O parque está localizado no bairro Jardim das Perdizes, na região da Pompéia e Barra Funda.
Se você é da região, agora não tem mais desculpa para deixar de praticar! Participe das aulas de Yoga em Perdizes e venha conhecer pessoas incríveis e agregar uma prática que irá mudar para sempre a sua saúde e a sua vida!
- Quer saber mais? Então aproveite que está por aqui e conheça o Yoga Adventure!
Ofereça aulas de Yoga para seus colaboradores
Você sabia que o Yoga pode contribuir significativamente para a saúde, a felicidade e a produtividade dos seus colaboradores, bem como tornar o ambiente de trabalho mais positivo e colaborativo?
São inúmeros os benefícios do Yoga para as empresas e essa é uma excelente forma de fortalecer a sua equipe, aumentar a retenção de talentos e reduzir o absenteísmo.
Para saber mais ou consultar a disponibilidade, entre em contato conosco!
Sobre Claudia Faria
Claudia Faria é fundadora do método Yoga Adventure. Pratica Yoga desde os 14 anos, idade em que decidiu se tornar professora, e, aos 19, formou-se na primeira universidade de Yoga do país, Belas Artes e FAINC. Já ministrou cursos, palestras e workshops no Brasil, Estados Unidos, Europa e Argentina, e hoje atua como CEO do Grupo YA. É também escaladora e formada em Medicina Veterinária.
